Часто люди, начинающие заниматься танцами, не могут самостоятельно преодолеть стеснение и страх перед выступлением. Это касается не только публичных танцев, но и способности раскрепоститься, суметь раскрыть себя и свои возможности во время занятий. Как правильно начать заниматься и преодолеть собственные страхи? Преподаватели «Школы танцев Воздух» помогут Вам, придадут уверенности в себе и собственных силах, научат самовыражаться при помощи универсального языка танца.

Как приобрести уверенность в себе и преодолеть страхи

Начинать борьбу с собственными страхами надо, правильно выбрав стиль и направление танца. Для девушек больше подходят пластичные и эмоциональные стили, которые помогут вернуть движениям пластичность и гармонию научат красиво двигаться под музыку и чувствовать ритм. Таких стилей множество, это не только классические направления, но и современные – стрип-пластика или реггетон. Такие танцы развивают гибкость и пластичность, развивают чувственность. Но основное их преимущество – они помогают раскрепоститься, научиться понимать себя и выразить эмоции, эффектно подавать себя.

Правильно выбранное направление не только поможет приобрести уверенность в себе, но и научит работать над собой. При отработке движений очень важно терпение, умение не только технически выполнять движения, но и прислушиваться к окружающим, но и работать в команде.

При выборе направления рекомендуется посетить первое занятие и понять, насколько стиль танца подходит к личным предпочтениям и физическим возможностям. У нас работают профессиональные тренеры, которые помогут максимально раскрыть возможности организма и таланты, понять, надо ли развиваться в данном направлении или выбрать другое.

Танцы способны не только научить плавно и красиво двигаться, но и улучшить фигуру, подтянуть тело и избавиться от лишних килограммов. Регулярные занятия позволяют получить отличный результат, улучшить обмен веществ, подтянуть мышцы и сделать контуры фигуры более привлекательными. Это повышает уверенность в себе, улучшает настроение и позволяет раскрепоститься.

Студия танца «Воздух» предлагает групповые и индивидуальные занятия в самых различных направлениях. Запишитесь на пробное занятие, преодолейте стеснение и страх, откройте собственные таланты.